Treino, Suor e Sol: Como Proteger a Pele e os Cabelos Durante os Esportes Você escolhe o tênis certo. Pensa na roupa adequada. Organiza sua alimentação, hidratação e horário de treino. Mas existe uma parte da preparação que muita gente ainda deixa para depois: o cuidado com a pele e os cabelos ...
Se você treina, corre, caminha, dança, pega sol, sua, vive na correria e ama cuidar do corpo, existe algo que você já deve ter percebido: o cabelo sente tudo isso junto com você. O suor fragiliza, o atrito resseca, o calor desidrata, o sol oxida, o vento embaraça… e, ...
Se você pratica esportes com frequência, já sabe que o corpo sente – e o cabelo também! Corrida de rua, caminhada, academia, cross training e beach tennis são excelentes para a saúde, mas podem trazer desafios para a beleza e a integridade dos fios. Suor, calor, sol, vento, ...
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